ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΟΦΡΥΝΙΟΥ

Θέματα για Γονείς

Σχολικός Εκφοβισμός http://www.youtube.com/watch?v=FeTB8YshKNY&feature=related

Οικονομική Κρίση και Οικογένεια Πατήστε εδώ Δέκα υπέροχα πράγματα για να πείτε στο παιδί σας πατήστε εδώ Η Νυχτερινή Ενούρηση, τα αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης Η ενούρηση αποτελεί μια από τις συχνότερες διαταραχές της παιδικής ηλικίας που προβληματίζει  τους γονείς και ανησυχεί το παιδί. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο σύστημα ταξινόμησης DSM-IV η νυχτερινή ενούρηση ορίζεται ως... η «μη ηθελημένη απώλεια ούρων κατά τη διάρκεια του νυκτερινού ύπνου, τουλάχιστον 2 φορές  την εβδομάδα, σε παιδιά πάνω από 5 ετών όταν δεν προκαλείται από προβλήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος ή από συνέπειες προκύπτουσες από τη χρήση ουσιών όπως διουρητικά.» Η ενούρηση διακρίνεται σε πρωτοπαθή δηλαδή όταν τα παιδιά δεν έχουν κατακτήσει τον έλεγχο  των σφιγκτήρων και δευτεροπαθή, όταν τα παιδιά είχαν επιτύχει τον έλεγχο των σφιγκτήρων για τουλάχιστον  1 έτος αλλά ξανάρχισαν να «βρέχονται». Πού οφείλεται όμως αυτό? Αρχικά οφείλεται σε σωματικά αίτια όπου το μέγεθος της ουροδόχου κύστης παίζει σημαντικό ρόλο καθώς και η κληρονομικότητα. Επίσης, προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσουν τη νυχτερινή ενούρηση όπως  ο διαβήτης και ο υπερθυρεοειδισμός. Κάποια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και των νεφρών του παιδιού μπορεί να αποτελέσει αιτία νυχτερινής ενούρησης καθώς και η χαμηλή ευαισθησία του σφικτήρα. Στα σωματικά αίτια περιλαμβάνεται η κατανάλωση τροφών που περιέχουν υψηλά επίπεδα χρωστικών  και γλυκαντικών ουσιών. Τα αίτια της νυχτερινής ενούρησης μπορεί να είναι ψυχογενή. Τα αισθήματα ζήλιας προς ένα αδερφό  προκαλούν ενούρηση για την προσέλκυση της προσοχής του γονέα. Επίσης το άγχος, η ανασφάλεια και  η συναισθηματική ανωριμότητα μπορούν να γίνουν αιτία ενούρησης. Επιπλέον πολλά παιδιά με νυχτερινή ενούρηση έχουν πολλές φοβίες όπως τα ζώα, οι δυνατοί ήχοι και είναι κοινωνικά απομονωμένα. Τα προβλήματα επικοινωνίας των γονέων και οι εντάσεις στο οικογενειακό περιβάλλον  ενδεχομένως προκαλούν ενούρηση. Τι μπορείτε να κάνετε όταν διαπιστώσετε νυχτερινή ενούρηση στα παιδιά σας? Σίγουρα να μην τα μαλώσετε και να μην τα απειλήσετε με τιμωρία. Να μην εξαναγκάσετε και να μην πιέσετε  τα παιδιά γιατί αρκετό άγχος έχουν από μόνα τους. Φροντίστε να εξηγήσετε στο παιδί ότι δεν φταίει αυτό και  ότι γρήγορα θα αποκτήσει τον έλεγχο. Μπορείτε να περιορίσετε την κατανάλωση υγρών και φαγητών λίγες ώρες πριν από τον ύπνο. Το σημαντικότερο  είναι να ασκηθεί στον έλεγχο της ούρησης με το να αυξάνει το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί ανάμεσα στις  ουρήσεις της ημέρας και να μάθει να πηγαίνει στην τουαλέτα με πρόγραμμα για παράδειγμα κάθε δύο ώρες. Επίσης πρέπει να επιβραβεύεται το παιδί συνέχεια όταν υπάρχουν "στεγνές νύχτες". Προσπαθήστε να συναισθανθείτε το παιδί σας και να μην επιτρέπετε κανέναν να το κοροϊδεύει. Χωρίς εκπαιδευτικά προγράμματα η Ελλάδα για τα παιδιά με υψηλό  δείκτη νοημοσύνης Διαβάστε εδώ Θέματα για Γονείς ΔΥΣΛΕΞΙΑ: Τι είναι Δυσλεξία, Συμπτώματα, Διάγνωση, Αντιμετώπιση,  Μύθοι Διαβάστε εδώ Σχολική επαναφορά Τα σχολεία ανοίγουν. Τα συναισθήματα των  παιδιών είναι ανάμικτα: άγχος, στενοχώρια,  πλήξη, ανυπομονησία για τα νέα μαθήματα  ή τις νέες δραστηριότητες που θα αναλάβουν χαρά και ενθουσιασμός επειδή  θα συναντήσουν τους παλιούς τους φίλους. Ηρθε ο καιρός που τα παιδιά θα πρέπει  να λησμονήσουν την ανεμελιά του καλοκαιριού  και να ανταποκριθούν στις ανάγκες και  τις απαιτήσεις της νέας σχολικής χρονιάς,  που ξεκινάει από τη Δευτέρα.  Οσον αφορά τα σχολικά ψώνια, οι γονείς πρέπει να προσέχουν καθώς για  πολλά προϊόντα δεν υπάρχει επαρκές νομοθετικό πλαίσιο που να εγγυάται  την ασφάλεια των προϊόντων. Ολα αυτά τα έντονα χρωματιστά και -ακόμα  χειρότερα- με άρωμα πλαστικά, βινίλια, μολύβια και μαρκαδόροι μπορούν  να εκθέσουν το παιδί σε χημικά. Καλή σχολική χρονιά! Πηγή:enet.gr Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την εγγραφή των παιδιών τους  στο Νηπιαγωγείο και στο Δημοτικό Σχολείο Ποια είναι η ηλικία εγγραφής στο Νηπιαγωγείο; Τα παιδιά τα οποία στις 31 Δεκεμβρίου του έτους εγγραφής συμπληρώνουν την ηλικία των 4 ετών  έχουν δικαίωμα εγγραφής στο Νηπιαγωγείο. Ποια είναι η ηλικία εγγραφής στο Δημοτικό Σχολείο; Τα παιδιά τα οποία στις 31 Δεκεμβρίου του έτους εγγραφής συμπληρώνουν την ηλικία των 6 ετών  εγγράφονται στην Α΄ Δημοτικού. Η φοίτηση είναι υποχρεωτική. Είναι υποχρεωτική η φοίτηση στο Νηπιαγωγείο; Η φοίτηση στο νηπιαγωγείο είναι υποχρεωτική μόνο για τα παιδιά τα οποία την 31 Δεκεμβρίου του έτους  εγγραφής συμπληρώνουν την ηλικία των 5 ετών. Ποια είναι τα δικαιολογητικά εγγραφής στην Α΄ τάξη του Δημοτικού Σχολείου; Σύμφωνα με το άρθρο 7, παράγραφος 3, του Π.Δ. 201/1998 (ΦΕΚ 161/1998, τ. Α') όπως συμπληρώθηκε  με το άρθρο 27 του Νόμου 3687/2008 (ΦΕΚ 159/1-8-2008, τ. Α'), τα δικαιολογητικά εγγραφής στην Α' τάξη του  Δημοτικού Σχολείου είναι τα εξής: - Πιστοποιητικό γεννήσεως  - Επίδειξη του βιβλιαρίου του παιδιού για έλεγχο εμβολίων - Οδοντολογική εξέταση - Αποδεικτικό στοιχείο από το οποίο φαίνεται η διεύθυνση κατοικίας του μαθητή (κατά την κρίση του Διευθυντή) - Πιστοποιητικό καρδιολογικής και οφθαλμολογικής εξέτασης - Βεβαίωση παρακολούθησης Νηπιαγωγείου Δικαιούνται οι μαθητές της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης δωρεάν μεταφορά; Οι μαθητές της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης δικαιούνται δωρεάν μεταφορά εφόσον ο τόπος διαμονής  τους απέχει περισσότερα από 1.200 μέτρα από το σχολείο όπου φοιτούν και δε λειτουργεί Σχολείο στον  τόπο διαμονής τους. Είναι δυνατή η καθυστέρηση εγγραφής στο Δημοτικό Σχολείο; Καθυστέρηση εγγραφής στο Δημοτικό Σχολείο μπορεί να γίνει για σοβαρούς λόγους με βεβαίωση  ιατροπαιδαγωγικής υπηρεσίας ή κρατικού θεραπευτηρίου και εφόσον οι γονείς το επιθυμούν, ο μαθητής  επαναλαμβάνει τη φοίτησή του στο Νηπιαγωγείο. Κατά ένα έτος μπορεί να καθυστερήσει η εγγραφή  του μαθητή στην Α΄ τάξη ή και να επαναλάβει τη φοίτησή του στο Νηπιαγωγείο, όταν διαπιστωθεί  από τη σύμβουλο Π.Α. ότι παρουσιάζει σοβαρές αδυναμίες να παρακολουθήσει το πρόγραμμα  της Α΄ τάξης και υπάρχει και η σύμφωνη γνώμη των γονέων. Απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να απολαμβάνει  τις ώρες της αναγνώσης. Διαβάστε βιβλία µαζί µε τα παιδιά σας. Όχι µόνο θα τα βοηθήσει να βελτιώσουν τις αναγνωστικές τους ικανότητες αλλά είναι και µια σπουδαία ευκαιρία να περάσετε ευχάριστα µαζί. Το άνοιγµα ενός βιβλίου είναι η αρχή µιας περιπέτειας –ποτέ δεν ξέρετε τι µπορεί να ανακαλύψετε στις σελίδες του. Συνεχίστε να διαβάζετε ιστορίες στα παιδιά σας, ακόµη κι όταν µαθαίνουν να διαβάζουν µόνα τους. Το βρίσκουν διασκεδαστικό και κυρίως τα ενθαρρύνει. Το παιδί σας δεν θα είναι ποτέ πολύ µεγάλο για να ακούσει και να απολαύσει µια καλή ιστορία. Διαβάστε αργά και εκφραστικά. Προσπαθήστε να χρησιµοποιείτε διαφορετικές φωνές για διαφορετικούς χαρακτήρες. Να ακολουθείτε πιστά το κείµενο και να διαβάζετε την ιστορία χρησιµοποιώντας τις εικόνες. Προσπαθήστε να τους διαβάζετε την ίδια ώρα κάθε µέρα. Πριν το βραδυνό ύπνο είναι µια σπουδαία ώρα για να µοιραστείτε µαζί τους µια ιστορία. Γιατί να µην αφήσετε το παιδί σας να επιλέξει το βιβλίο που θα διαβάσετε; Μην σας απασχολεί το αναγνωστικό επίπεδο. Τα παιδιά απολαµβάνουν εξίσου να ακούνε εύκολα βιβλία, και βιβλία που θα ήταν γι’ αυτά πολύ δύσκολο να τα διαβάσουν µόνα τους. Καθώς το παιδί σας θα εµπιστεύεται περισσότερο τον εαυτό του για να διαβάσει, µπορείτε να αντιστρέψετε τους ρόλους και να διαβάζει εκείνο σε εσάς τη συνέχεια της ιστορίας. Συζητήστε µαζί τους για τα βιβλία, ρωτήστε τα τι πιστεύουν πως θα συµβεί στη συνέχεια ή ποιο κοµµάτι του βιβλίου τους άρεσε ή τα διασκέδασε περισσότερο. Τι αρέσει στα παιδιά σας; Tα ζώα, τα σπορ, η µαγεία; Κάντε τους έκπληξη µε βιβλία ή περιοδικά µε θέµα τα ενδιαφέροντά τους ή τις αγαπηµένες τους δραστηριότητες. Θυµηθείτε να έχετε µαζί σας ένα βιβλίο για να διαβάσετε µαζί µε τα παιδιά όταν βγαίνετε έξω,  σε κάποια στιγµή που θα βαρεθούν. Γνωρίστε στα παιδιά σας διαφορετικά είδη βιβλίων· κλασική λογοτεχνία, εικονογραφηµένες ιστορίες, κόµικς, ποίηση, βιβλία γνώσεων. Δείξτε στα παιδιά σας πόσο απολαµβάνετε λίγη ώρα µε το βιβλίο σας. Κάνετε τα βιβλία, τα περιοδικά και τις εφηµερίδες καθηµερινά αντικείµενα του σπιτιού σας και αφήστε τα παιδιά σας «να σας πιάσουν να διαβάζετε». Επισκεφθείτε µαζί το βιβλιοπωλείο ή τη βιβλιοθήκη. Ζητήστε από τον/την υπεύθυνο βοήθεια για να επιλέξετε βιβλία που τα παιδιά σας θα ευχαριστηθούν. Προτρέψτε τα να γίνουν µέλη της βιβλιοθήκης και να αποκτήσουν τη δική τους κάρτα µέλους. Ενθαρρύνετε το παιδί σας –πέστε του πόσο καλά διαβάζει, δείξτε ενδιαφέρον και ενθουσιασµό για το βιβλίο του και να είστε σίγουροι ότι θα θέλει να διαβάσει περισσότερο!!! Πηγή:bookbook.gr Συμβουλές για την Πρόληψη Ατυχημάτων στο Σπίτι Δέκα βασικές συμβουλές για την πρόληψη ατυχημάτων στο σπίτι Για να αποφύγουμε σοβαρούς τραυματισμούς: 1. Αιχμηρά και κοφτερά αντικείμενα (π.χ. μαχαίρια, ψαλίδια, βελόνες και εργαλεία) να φυλάγονται εκεί που δεν τα φτάνουν τα παίδια. 2. Να κάνουμε τις μπαλκονόπορτες ορατές, βάζοντας αυτοκόλλητα στο σωστό ύψος. Υπάρχει και διαφανές αυτοκόλλητο υλικό για την επικάλυψη οποιασδήποτε γυάλινης επιφάνειας προς αποφυγή σοβαρού τραυματισμού σε περίπτωση ατυχήματος. Για να αποφύγουμε την ηλεκτροπληξία: 3. Να χρησιμοποιούμε πρίζες ασφαλείας ή καλύμματα στις υπάρχουσες. Για να αποφύγουμε τον πνιγμό: 4. Ποτέ τα παιδιά μόνα στην μπανιέρα, ούτε λεπτό. Επιπλέον, υπάρχει αυτοκόλλητος τάπητας προς αποφυγή πτώσης μέσα στην μπανιέρα. Για να αποφύγουμε τις δηλητηριάσεις:  5. Να φυλάμε εκεί που δεν τα βλέπουν και δεν τα φτάνουν τα παιδιά, όλα τα απορρυπαντικά, φάρμακα, φυτοφάρμακα, μπογιές και διαλυτικά. Για να αποφύγουμε τα εγκαύματα: 6. Ποτέ μην αφήνουμε μόνα τους τα παιδιά κοντά σε αναμμένο τζάκι, σόμπα ή άλλη καυτή επιφάνεια. 7. Κατά προτίμηση χρησιμοποιούμε τα πίσω μάτια στην κουζίνα και το χερούλι της κατσαρόλας ποτέ να μην εξέχει. Για να αποφύγουμε πνιγμό και ασφυξία: 8. Κρύβουμε πάντα τις πλαστικές σακούλες εκεί που δεν τις βρίσκουν τα παιδιά. 9. Ποτέ μην αφήνουμε μικροαντικείμενα εκεί που τα φτάνουν μικρά παιδιά και μπορεί να τα βάλουν στο στόμα. Για να αποφύγουμε τις πτώσεις: 10. Ποτέ παιδιά μόνα σε μπαλκόνια και ταράτσες και ας φροντίσουμε να υπάρχουν σωστά κάγκελα. Ας κάνουμε το σπίτι μας όσο το δυνατόν ασφαλέστερο. Πάνω απ’ όλα, ας μάθουμε στα παιδιά μας από πολύ μικρή ηλικία να αναγνωρίζουν τους κινδύνους και να προφυλάσσονται από αυτούς. Πηγή:Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΚΟΛΑΤΣΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ Η ανάπτυξη και οι λειτουργικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την παιδική ηλικία απαιτούν και αντίστοιχη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Το παιδί χρειάζεται ενέργεια και θρεπτικά συστατικά προκειμένου να: * διατηρήσει τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού * αναπληρώσει τις καθημερινές «φθορές», με παραγωγή νέων κυττάρων * αντεπεξέλθει στις καθημερινές σωματικές δραστηριότητες * αναπτυχθεί * δημιουργήσει αποθέματα στον οργανισμό για διάφορα θρεπτικά συστατικά. Επειδή τα παιδιά αναπτύσσονται με γρήγορους ρυθμούς,  η εξασφάλιση της ποιοτικής διατροφής έχει ιδιαίτερη  σημασία, καθώς απαιτούνται σε καθημερινή βάση πυκνότερα θρεπτικά τρόφιμα σε σχέση με τους ενήλικες. Δυστυχώς όμως, στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια έχει προκύψει και αυξάνεται συνεχώς το σημαντικό πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, το 30% των παιδιών  αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους. Αν και τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας είναι πολλά και δεν μπορεί ακόμα να αποδοθεί ιδιαίτερη βαρύτητα σε κάποιο από αυτά, είναι γεγονός ότι τα παιδιά ζουν σε μία κοινωνία στην οποία ευνοείται ολοένα και λιγότερο η σωματική δραστηριότητα, δηλαδή το παιχνίδι και η άσκηση, τόσο στον ελεύθερο χρόνο όσο και εντός σχολείου. Από την άλλη, παρατηρείται υπερκατανάλωση τροφών, κυρίως λόγω περιορισμού του διαθέσιμου χρόνου  που έχουν οι γονείς να φροντίσουν, ώστε τα παιδιά τους να απολαμβάνουν θρεπτικά σπιτικά γεύματα και μικρογεύματα (σνακ). Αν και ο διαθέσιμος χρόνος που έχουν οι γονείς για να ετοιμάσουν ένα σπιτικό και υγιεινό σνακ είναι λίγος, μπορούν, αφιερώνοντας πραγματικά λίγα λεπτά για την παρασκευή τους, να ετοιμάσουν εξαιρετικά σνακ για τα παιδιά τους. Η γενική σύσταση για ένα σωστό κολατσιό είναι να περιέχει μεγάλο ποσοστό σύνθετων υδατανθράκων, να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, να μην περιέχει πολλά λιπαρά και να είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Καλές λύσεις και ιδέες για τα παιδιά είναι: * Ένα σάντουιτς ή τοστ με τυρί χαμηλό σε λιπαρά, γαλοπούλα, μαργαρίνη, ντομάτα, αγγούρι ή μαρούλι που προσφέρει ασβέστιο, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και εάν το ψωμί είναι ολικής άλεσης  προσφέρει και αρκετές φυτικές ίνες, προσλαμβάνει και πληθώρα από αντιοξειδωτικές βιταμίνες. . * Ένα κουλούρι σουσαμένιο με λίγο τυρί χαμηλό σε λιπαρά. Ο συνδυασμός αυτός προσφέρει καλής ποιότητας λιπαρά από το σουσάμι, το απαραίτητο ασβέστιο και χορταίνει πολύ περισσότερο  από ένα κουλούρι σκέτο. Εάν μάλιστα το παιδί  καταναλώσει το σνακ αυτό με ένα χυμό φρούτων, * Οι σπιτικές πίτες και κυρίως η χορτόπιτα  ή σπανακόπιτα με την προσθήκη τυριού χαμηλού σε λιπαρά είναι εξίσου καλές επιλογές. Τα έτοιμα αρτοσκευάσματα (τυρόπιτες, λουκανικόπιτες,  μπουγάτσες) είναι συνήθως κρυφές πηγές νατρίου (αλάτι)  και λιπαρών, που είναι συνήθως κορεσμένα  λιπαρά, τα οποία βλάπτουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Επομένως, τα οφέλη από την κατανάλωση  μιας σπιτικής πίτας είναι πολλαπλά. * Εξίσου καλές επιλογές για σνακ είναι οι μπάρες δημητριακών, τα μπισκότα και τα κριτσίνια ολικής άλεσης, που είναι όλες καλές πηγές βιταμινών του συμπλέγματος Β και φυτικών ινών. Πηγή: nutrimed.gr/ iatronet.gr via zougla